2 miles - test = done (boker tov!)
Shabbath Shalom, Michael Lorenz, *74, ran 8 rounds and 18 metres, exactly 2 miles, today, at 4:55 min/k. To be contiuned. To be improved......

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Meine patentierte Erfindung (Urkunde s. Anlage unten) - von modoufall via fb liebevolle "Bürzel" genannt - wird aus aesthetisc...
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Kurz nach 12.00 Uhr letzten Sonntag erhielt ich einen Anruf und alsdann fuhren wir kurz entschlossen zum Brombachseeschwimmen nach Ramsber...
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In einem bekannten Triathlon-Forum wurde eine Diskussion über die Grundwerte des Triathlonsports geführt. Als Grundwerte sind definiert: ...